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這款好市多Costco —卜蜂去骨清(去腳踝)雞腿肉真的很方便,包裝是已經分裝成一包2-3片去骨雞腿肉,一份有6包,價格是照重量(每公克189元),像我們這次買的是495元/6包。買回來時,只要將明天要吃的剪下放入冷藏,其餘的放在冷凍保存,非常方便!

 

通常,我們會把雞腿肉當早餐,只要早上起床,將冷藏的雞腿肉剪開,用開水過水,再灑上鹽巴,即可放入大同電鍋蒸。

如果一次蒸2包(大約4-5片肉),我會在大同電鍋外鍋加400CC的水,大約30分鐘的蒸煮時間。這段時間就可以去忙別的事情,歐耶^_^

完成後的雞腿肉,不需要其他加工,就是軟嫩好吃又富含蛋白質的早餐了。

像這樣經濟營養又簡單的早餐,真的很適合像我這樣有小孩,每天早上都像在打仗的上班族媽咪呢XD

這是我們當天的早餐,供大家參考喔! 

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    ricenori77 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()